{"id":77688,"date":"2025-06-25T13:32:11","date_gmt":"2025-06-25T13:32:11","guid":{"rendered":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/?p=77688"},"modified":"2025-06-25T13:32:11","modified_gmt":"2025-06-25T13:32:11","slug":"romaria-de-trindade-hetrin-alerta-para-cuidados-com-a-saude-durante-caminhada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/romaria-de-trindade-hetrin-alerta-para-cuidados-com-a-saude-durante-caminhada\/","title":{"rendered":"Romaria de Trindade: Hetrin alerta para cuidados com a sa\u00fade durante caminhada"},"content":{"rendered":"

A Romaria do Divino Pai Eterno, em Trindade, come\u00e7a na pr\u00f3xima sexta-feira (27\/06) e segue at\u00e9 o dia 06 de julho, com expectativa de reunir milh\u00f5es de fi\u00e9is do estado e diversas regi\u00f5es do pa\u00eds na capital da F\u00e9.<\/p>\n

Para garantir a seguran\u00e7a dos participantes, o Hospital Estadual de Trindade \u2013 Walda Ferreira dos Santos (Hetrin) alerta para os principais cuidados com a sa\u00fade para evitar desconfortos e emerg\u00eancias durante o evento.<\/p>\n

Todos os anos, a unidade de sa\u00fade do Governo de Goi\u00e1s realiza cerca de 2 mil atendimentos durante o per\u00edodo de romaria, oferecendo assist\u00eancia r\u00e1pida e segura tanto a moradores quanto aos romeiros.<\/strong><\/p>\n

De acordo com o coordenador do pronto-socorro do Hetrin, Igor Capeletti, aten\u00e7\u00e3o especial deve ser dada \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o e vestu\u00e1rio, sobretudo para quem vai enfrentar o percurso da tradicional Caminhada da F\u00e9, com 18 quil\u00f4metros entre Goi\u00e2nia e Trindade.<\/p>\n

\u201cDe manh\u00e3 e \u00e0 noite podem fazer frio, mas durante o dia o sol aparece. Por isso, recomendamos o uso de roupas leves, mas que permitam colocar e tirar camadas conforme a necessidade. Bon\u00e9, protetor solar e roupas claras tamb\u00e9m ajudam a proteger o corpo\u201d, orienta.<\/p><\/blockquote>\n

Com o tempo seco e baixa umidade, o corpo perde l\u00edquido com mais facilidade. Por isso, outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ingerir \u00e1gua constantemente, mesmo sem sentir sede.<\/p>\n

\u201cBeba \u00e1gua ao longo do dia, mesmo sem sede. Al\u00e9m disso, o uso de hidratante no corpo e l\u00e1bios, soro fisiol\u00f3gico no nariz e col\u00edrio nos olhos podem aliviar o desconforto causado pelo ressecamento\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m deve ser leve e balanceada. Frutas, castanhas, p\u00e3es e ovos cozidos s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n

\u201cEvite comidas gordurosas e pesadas, especialmente durante os deslocamentos. O ideal \u00e9 consumir por\u00e7\u00f5es pequenas e nutritivas para manter a energia sem sobrecarregar o est\u00f4mago\u201d, completa o m\u00e9dico.<\/p>\n

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\"Romaria
Durante Romaria, Hetrin realiza cerca de 2 mil atendimentos no pronto-socorro, garantindo assist\u00eancia r\u00e1pida e segura aos fi\u00e9is e moradores de Trindade (Fotos: D\u00e9bora Alves e Secom)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

Caminhada da F\u00e9<\/h2>\n

Quem vai participar da Caminhada da F\u00e9 precisa redobrar os cuidados. O m\u00e9dico do\u00a0Hetrin<\/a>\u00a0destaca que o preparo f\u00edsico e a escolha adequada de roupas e cal\u00e7ados s\u00e3o essenciais para evitar problemas de sa\u00fade durante o trajeto. O ideal \u00e9 usar roupas leves, folgadas e que permitam a transpira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cEvite tecidos pesados como jeans. Prefira pe\u00e7as de algod\u00e3o e pr\u00f3prias para realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas, pois ajudam o corpo a respirar melhor durante o esfor\u00e7o f\u00edsico\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

\u201cNos p\u00e9s, escolha um t\u00eanis confort\u00e1vel, que j\u00e1 tenha sido usado anteriormente. Sapatos novos podem causar bolhas e ferimentos. Tamb\u00e9m \u00e9 importante usar meias de algod\u00e3o para evitar atrito e manter os p\u00e9s seco\u201d, recomenda.<\/p><\/blockquote>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental alongar o corpo antes de iniciar e ao finalizar o trajeto.<\/p>\n

\u201cO alongamento prepara a musculatura para o esfor\u00e7o, ajuda na preven\u00e7\u00e3o de dores e les\u00f5es, e tamb\u00e9m contribui para uma melhor recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a caminhada\u201d, refor\u00e7a o m\u00e9dico.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Romaria do Divino Pai Eterno, em Trindade, come\u00e7a na pr\u00f3xima sexta-feira (27\/06) e segue at\u00e9 o dia 06 de julho, com expectativa de reunir milh\u00f5es de fi\u00e9is do estado e diversas regi\u00f5es do pa\u00eds na capital da F\u00e9. Para garantir a seguran\u00e7a dos participantes, o Hospital Estadual de Trindade \u2013 Walda Ferreira dos Santos …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":77689,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,50,15,53,19],"tags":[],"class_list":["post-77688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-datas-especiais","category-goias","category-igrejas","category-manchete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77688"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77690,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77688\/revisions\/77690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goiasemtempo.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}